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十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『マラソン直後ケア』を放送しました

2018.12.20

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

元気もりもり学園 平成最後の１２月が始まりました。

１２月の担当は、鍼灸学科　松下美穂先生です。

松下先生は、鍼灸師・アスレチックトレーナーとして、陸上選手のケアも担当されているトレーナーでもあります。

１２月９日（日）の奈良マラソンを無事に完走された十手リンジンのお二人に、

マラソン直後のケアについて、お話いただきました。

前日にしっかりエネルギーを補給したお二人は、4時間半ほどで無事に完走。

カーボローディングの効果か、後半の伸びがよかったそうです。

完走後、次の日、その次の日も山登りをした西手さん。

足首の上の部分が腱鞘炎になっているかもしれない。ということで、

番組終わりに鍼灸治療をしてもらいました。

ぜひ、お聞きください。

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！