文部科学省公式YouTubeで紹介されました
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社会人の方の学び直し、再進学を意味する『リカレント教育』
本校のリカレント教育への取組が、文部科学省公式YouTubeで紹介されました。
ぜひ、ご覧ください。
▶︎リカレント教育への取り組み
十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『メニューの組み方』を放送しました
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『十手リンジンの走れゴンタくれ！』
元気もりもり学園 柔道整復学科教員 小笠原孝嗣先生の最後の放送になりました。
6月は、『筋トレ』をテーマにお送りしています。
十手リンジンの十田（じゅうだ）さんいわく、6月は、『筋肉ムキムキ学園』とのこと。
しっかり、セルフケアをしている2人は、見た目も随分変わってきたようです。
今月最後は、4週の振り返りから、筋トレメニューの組み立て方です。
自分が鍛えたい部位だけを鍛えると、バランスが取れません。
バランスの取れたメニューの組み方について、教えてもらいましょう。
ぜひ、放送をお聞きください。
奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！
奈良県の皆さん、ぜひ、そちらもお楽しみに。
7月の放送は、7月20日です。
ならどっとFM【784WAVE】Vol.3『カラダの不思議』を放送いたしました
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ならどっとFM【784WAVE】『元気もりもり学園』Vol.3を放送いたしました。
テーマは、『カラダの不思議』です。
目の前に書類があるとします。
予告なしにパッとずらされたらとたんに書類を読むことができません。
でも、自分で書類を動かすと、視線は勝手に書類を追います。
それって、当たり前のようですが、脳の指令により目が書類の動きについていくのです。
このような身近なところにある『カラダの不思議』について、お話をしました。
次回の放送は、4月28日です。
北かわち皐が丘高等学校の皆さんが来校されました。
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1月26日（木）
北かわち皐が丘高等学校 2年生の皆さんが職業紹介の授業に来られました。
鍼灸師、柔道整復師の仕事、役割など、体験を交えて学んだあと、
キャンパスツアーとして、世界でも珍しい『はりきゅうミュージアム』も見学してもらいました。
卒業生と先生の久しぶりの対面があり、先輩後輩の交流もありとても充実したな2時間半でした。
北かわち皐が丘高校のみなさん、ありがとうございました。
＊写真掲載許可済
スポーツセミナーを開催しました
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10月2日 本校アネックス校舎でスポーツセミナーを開催しました。
今回のテーマは、『肩こり解消ストレッチング＆エクササイズ』、『腰痛解消ストレッチング＆エクササイズ』で、
市民公開講座の中では人気のあるテーマの一つです。
『肩こり解消ストレッチング＆エクササイズ』は本校柔道整復学科教員の朝倉智仁による
肩こりの一つの原因である筋膜をテーマにした内容でした。
まずは、簡単な柔軟性のチェックを行い、関節の可動範囲をチェック。
その後は普段のちょっとした空き時間にも簡単にできる、筋膜リリースストレッチを全員で行いました。
筋膜がほぐれ、体が軽くなりました、もっと実技をしたかったという声を多くいただきました。
後半は、『腰痛解消ストレッチ＆エクササイズ』を本校鍼灸学科教員の松下美穂によるストレッチをメインとして行いました。
この講義では腰に対してのアプローチではなく、意外にも太ももの裏や、
ふくらはぎなどに対してのアプローチで腰痛を緩和できる、というものでした。
なんとなく日ごろから行うストレッチでも実は間違った方法や、効果が無いものなどがあり、
ポイントに注意しながら、教員のデモのもと皆さん真剣に取り組んでいました。
お家に帰っても続けてやっていきますという声も多くあり、参加者の皆さんに効果を実感していただけたことがうかがえました。
次回のスポーツセミナーは、
11月6日（日） 14：00～ 【女性限定】 ココロもカラダも健やかで美しく！初心者向けピラティス＆ヨガセミナー
です、お楽しみください。
