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十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『身体づくり』を放送しました

2019.08.30

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

8月の担当は、森ノ宮医療大学　理学療法学科　松尾浩希先生です。

テーマは、『熱中症2019』

最終週は、身体づくりについてのお話です。

軽い運動で、汗をかく習慣をつけることも大事だというお話もありましたが、

暑さに負けない、身体づくりのために重要なのが、食事。

ごくごく、当たりまえのことかもしれませんが、現代、しっかり朝食を食べる。という方が少ないように思います。

一日に必要な水分の半分以上は、食事から摂取することができます。

熱中症2019総集編！

ぜひ、放送をお聞きください。

『元気もりもり学園』

 

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！

9月20日（金）柔道整復学科　外林大輔先生が出演されます。

 

こちらも、ぜひ、ご覧ください。

 

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