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Text General Entrance Exam
十手リンジンの走れゴンタくれ!元気もりもり学園『ウォーキングの効果』を放送しました
2019.11.13
お知らせ
『十手リンジンの走れゴンタくれ!』
11月の担当は、森ノ宮医療学園専門学校 柔道整復学科 老後隆志先生です。
十手リンジンのお二人からは、おいちゃん先生と親しみを込めて呼ばれています。
今月のテーマは、『運動に関わるいろいろ』
第2週目は、「ウォーキングの効果」です。
先週は、ウォーミングアップについてお話していただきました。
スポーツをするうえで大切なウォーミングアップの中でも、ウォーキングは幅広く身体への良い影響を及ぼします。
歩くだけで、肩こりや腰痛予防にもなるそうです。
歩くことで、あまり負荷をかけずに全身運動が可能です。
まずは、歩く。第一歩を踏み出してください!
ぜひ、放送をお聞きください。
奈良テレビ『ゆうドキッ!』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中!
今晩、11月8日(金)森ノ宮医療大学 理学療法学科 中根征也先生が出演されます。
こちらも、ぜひ、ご覧ください。