新着情報

Text General Entrance Exam

十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『お尻の筋肉』を放送しました

2018.12.03

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

 

元気もりもり学園  11月最後の放送、鍼灸学科　由良拓巳先生です。

 

 

大阪マラソンが終わり、２週間後に奈良マラソンを控えた2人に、体内から体質改善を伝授します。

最終週は、「お尻の筋肉」についてのお話。

 

 

シェイプアップやプロポーションを整えるのに注目されがちなお尻の筋肉

【大臀筋（だいでんきん）】

このお尻の筋肉は、姿勢をまっすぐ保つにも非常に深い関連があります。

立つとき、歩くとき、走るとき、しっかりお尻の筋肉に意識してみましょう。

 

ぜひ、お聞きください。

『元気もりもり学園』

 

来週12月７日（金）は、奈良マラソン直前スペシャル。

松下美穂先生の「マラソン直前対策　電話レッスン」です。

今年もよろしくお願いします。

 

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！

次回は、12月14日（金）2回目の登場となる伊黒浩二先生が登場されます！！

奈良県の皆さん、ぜひ、そちらもお楽しみに。

•