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【女性限定】初心者向けピラティス＆ヨガセミナー

2018.03.24

セミナー

美しいカラダ作りを目的にハリウッド女優が行っていることで、注目されている”ピラティス”と”ヨガ”は

ストレッチングとトレーニング、両方の効果を同時にもたらすと言われています。

 

また、精神的な開放や、リラクゼーションとしても効果的だとかんがえられており、

カラダの内面も外面もキレイになりたい方にオススメです。

誰でも簡単にできる初心者向けのピラティスとヨガを一緒にやってみましょう。

 

 

 

講師紹介：樋口　洋子先生

フランスＣＤＮでモダンダンス、ピラティスを学び、その後、同センターで指導にあたる。

Ｂａｂｙ-Ｑ主要ダンサーとして国内外の数々の作品に出演。キューバ国立現代舞踊団、ナルシソメディナ舞踏団ダンサー、

振付家としての活動とともに、コンディショニングにあたる。

現在は、大阪市にてｅｌ　Ｒｏｊｏスタジオをオープンして、ダンサー、モデル、タレントの育成、

コンディショニングにあたるとともに、一般の方向けのクラスも開催しています。